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ステップ1 いつでも、誰でも学べる
基礎セミナー
まずはセルフケア
コレモはすでに持っている自分の力をフルに生かす方法!
基礎セミナーでは気持ちのアップダウンに関わる「知識」と、アップダウンを調節するための「スキル」を学びます。
基礎セミナー動画は誰でもが気軽に学べるように無料で提供しています。ご自分で学ぶ時はもちろんのこと、出展元明示の上でグループや講習会で利用して頂いて構いません。
講師紹介と17本の動画、合計3時間半のセミナー内容をご覧いただけます。
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講師紹介
00:40
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セミナー内容
02:46
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1 予備知識
04:07
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2 知識 キーコンセプト1「レジリエンス」
28:14
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